Questionario Le
mie risorse personali Indica la risposta che pensi ti descriva meglio , utilizzando le seguenti lettere o A o B o C o D o a o b o c o d . |
ATTEGGIAMENTO | |||||||
1. m'impegno in ciò che faccio | |||||||
(A) |
per niente |
(B) |
poco
|
(C) |
abbastanza |
(D) |
molto |
2. sono determinato | |||||||
(A) |
per niente |
(B) |
poco
|
(C) |
abbastanza |
(D) |
molto |
3. sono concreto , realista | |||||||
(A) |
per niente |
(B) |
poco
|
(C) |
abbastanza |
(D) |
molto |
4. sono costante | |||||||
(A) |
per niente |
(B) |
poco
|
(C) |
abbastanza |
(D) |
molto |
5. sono motivato | |||||||
(A) |
per niente |
(B) |
poco
|
(C) |
abbastanza |
(D) |
molto |
RESPONSABILITÀ | |||||||
6. son sicuro di me | |||||||
(A) |
per niente |
(B) |
poco
|
(C) |
abbastanza |
(D) |
molto |
7. so concentrarmi | |||||||
(A) |
per niente |
(B) |
poco
|
(C) |
abbastanza |
(D) |
molto |
8. rispetto le regole | |||||||
(A) |
per niente |
(B) |
poco
|
(C) |
abbastanza |
(D) |
molto |
9. sono attento | |||||||
(A) |
per niente |
(B) |
poco
|
(C) |
abbastanza |
(D) |
molto |
10. son sicuro di me | |||||||
(A) |
per niente |
(B) |
poco
|
(C) |
abbastanza |
(D) |
molto |
AUTONOMIA | |||||||
11. sono autonomo | |||||||
(A) |
per niente |
(B) |
poco
|
(C) |
abbastanza |
(D) |
molto |
12. ho fiducia nelle mie capacità | |||||||
(A) |
per niente |
(B) |
poco
|
(C) |
abbastanza |
(D) |
molto |
13. sono indipendente | |||||||
(A) |
per niente |
(B) |
poco
|
(C) |
abbastanza |
(D) |
molto |
14. so prendere decisioni | |||||||
(A) |
per niente |
(B) |
poco
|
(C) |
abbastanza |
(D) |
molto |
15. sono coerente | |||||||
(A) |
per niente |
(B) |
poco
|
(C) |
abbastanza |
(D) |
molto |
COMPETENZE | |||||||
16. so esprimermi in forma verbale | |||||||
(A) |
per niente |
(B) |
poco
|
(C) |
abbastanza |
(D) |
molto |
17. so esprimermi in forma scritta | |||||||
(A) |
per niente |
(B) |
poco
|
(C) |
abbastanza |
(D) |
molto |
18. sono ascoltare gli altri | |||||||
(A) |
per niente |
(B) |
poco
|
(C) |
abbastanza |
(D) |
molto |
19. so accettare punti di vista diversi | |||||||
(A) |
per niente |
(B) |
poco
|
(C) |
abbastanza |
(D) |
molto |
20. so controllare le mie emozioni | |||||||
(A) |
per niente |
(B) |
poco
|
(C) |
abbastanza |
(D) |
molto |
CREATIVITÀ | |||||||
21. ho fantasia e immaginazione | |||||||
(A) |
per niente |
(B) |
poco
|
(C) |
abbastanza |
(D) |
molto |
22. sono creativo nelle idee | |||||||
(A) |
per niente |
(B) |
poco
|
(C) |
abbastanza |
(D) |
molto |
23. so ideare e progettare | |||||||
(A) |
per niente |
(B) |
poco
|
(C) |
abbastanza |
(D) |
molto |
24. sono portato per l'espressione artistica (musica , pittura , ... ) | |||||||
(A) |
per niente |
(B) |
poco
|
(C) |
abbastanza |
(D) |
molto |
25. so trovare soluzioni originali | |||||||
(A) |
per niente |
(B) |
poco
|
(C) |
abbastanza |
(D) |
molto |
ABILITÀ LOGICHE | |||||||
26. presto attenzione ai particolari | |||||||
(A) |
per niente |
(B) |
poco
|
(C) |
abbastanza |
(D) |
molto |
27. so cogliere l'essenziale | |||||||
(A) |
per niente |
(B) |
poco
|
(C) |
abbastanza |
(D) |
molto |
28. sono intuitivo | |||||||
(A) |
per niente |
(B) |
poco
|
(C) |
abbastanza |
(D) |
molto |
29. sono rapido e preciso nel calcolo | |||||||
(A) |
per niente |
(B) |
poco
|
(C) |
abbastanza |
(D) |
molto |
30. so collegare informazioni diverse | |||||||
(A) |
per niente |
(B) |
poco
|
(C) |
abbastanza |
(D) |
molto |
RELAZIONI | |||||||
Nelle relazioni con gli altri riesco senza problemi a : | |||||||
31. dire agli altri quello che penso | |||||||
(A) |
per niente |
(B) |
poco
|
(C) |
abbastanza |
(D) |
molto |
32. parlare con persone che conosco | |||||||
(A) |
per niente |
(B) |
poco
|
(C) |
abbastanza |
(D) |
molto |
33. esprimere i miei sentimenti | |||||||
(A) |
per niente |
(B) |
poco
|
(C) |
abbastanza |
(D) |
molto |
34. chiedere spiegazioni se non capisco | |||||||
(A) |
per niente |
(B) |
poco
|
(C) |
abbastanza |
(D) |
molto |
35. chiedere un favore a qualcuno | |||||||
(A) |
per niente |
(B) |
poco
|
(C) |
abbastanza |
(D) |
molto |
SITUAZIONI CRITICHE | |||||||
Nelle situazioni critiche : | |||||||
36. riesco a vincere il panico | |||||||
(A) |
per niente |
(B) |
poco
|
(C) |
abbastanza |
(D) |
molto |
37. mostro determinazione nel superare gli ostacoli | |||||||
(A) |
per niente |
(B) |
poco
|
(C) |
abbastanza |
(D) |
molto |
38. analizzo attentamente gli elementi della situazione (causa , vie d'uscita , ...) | |||||||
(A) |
per niente |
(B) |
poco
|
(C) |
abbastanza |
(D) |
molto |
39. considero diverse soluzioni del problema e mi confronto con altri | |||||||
(A) |
per niente |
(B) |
poco
|
(C) |
abbastanza |
(D) |
molto |
40. scelgo la strategia che ritengo più efficace per me | |||||||
(A) |
per niente |
(B) |
poco
|
(C) |
abbastanza |
(D) |
molto |
Indica
la risposta
che pensi ti descriva meglio , utilizzando le seguenti lettere o A o B o C o a o b o c .. |
AUTOSTIMA | |||||
1. Amo quasi tutto di me | |||||
(A) |
Quasi sempre |
(B) |
Qualche
volta |
(C) |
Quasi
mai
|
2. Sono soddisfatto dei miei risultati scolastici | |||||
(A) |
Quasi sempre |
(B) |
Qualche
volta |
(C) |
Quasi
mai
|
3. Sono molto impacciato | |||||
(A) |
Quasi sempre |
(B) |
Qualche
volta |
(C) |
Quasi
mai
|
4. Sono un componente importante della mia famiglia | |||||
(A) |
Quasi sempre |
(B) |
Qualche
volta |
(C) |
Quasi
mai
|
5. Temo di non piacere a quelli della mia età | |||||
(A) |
Quasi sempre |
(B) |
Qualche
volta |
(C) |
Quasi
mai
|
6. Sono un individuo che vale | |||||
(A) |
Quasi sempre |
(B) |
Qualche
volta |
(C) |
Quasi
mai
|
7. Me la cavo bene in lettere | |||||
(A) |
Quasi sempre |
(B) |
Qualche
volta |
(C) |
Quasi
mai
|
8. Sono soddisfatto del mio aspetto fisico | |||||
(A) |
Quasi sempre |
(B) |
Qualche
volta |
(C) |
Quasi
mai
|
9. Sono contento di me quando sono con i miei familiari | |||||
(A) |
Quasi sempre |
(B) |
Qualche
volta |
(C) |
Quasi
mai
|
10. I miei compagni di scuola mi fanno sentire come se non fossi sufficientemente in gamba | |||||
(A) |
Quasi sempre |
(B) |
Qualche
volta |
(C) |
Quasi
mai
|
11. Mi piacerebbe essere un'altra persona | |||||
(A) |
Quasi sempre |
(B) |
Qualche
volta |
(C) |
Quasi
mai
|
12. Vorrei riuscire a capire la spiegazione del mio insegnante | |||||
(A) |
Quasi sempre |
(B) |
Qualche
volta |
(C) |
Quasi
mai
|
13. Vorrei avere la stessa altezza di altri della mia età | |||||
(A) |
Quasi sempre |
(B) |
Qualche
volta |
(C) |
Quasi
mai
|
14. Vorrei andarmene da casa | |||||
(A) |
Quasi sempre |
(B) |
Qualche
volta |
(C) |
Quasi
mai
|
15. I miei amici considerano le mie idee | |||||
(A) |
Quasi sempre |
(B) |
Qualche
volta |
(C) |
Quasi
mai
|
16. Non ho una buona opinione di me | |||||
(A) |
Quasi sempre |
(B) |
Qualche
volta |
(C) |
Quasi
mai
|
17. Sono fiero del mio lavoro a scuola | |||||
(A) |
Quasi sempre |
(B) |
Qualche
volta |
(C) |
Quasi
mai
|
18. Ho una faccia simpatica | |||||
(A) |
Quasi sempre |
(B) |
Qualche
volta |
(C) |
Quasi
mai
|
19. Sento di rendere infelici i miei genitori | |||||
(A) |
Quasi sempre |
(B) |
Qualche
volta |
(C) |
Quasi
mai
|
20. Sono contento di me quando sono in compagnia | |||||
(A) |
Quasi sempre |
(B) |
Qualche
volta |
(C) |
Quasi
mai
|
21. Sono un individuo interessante | |||||
(A) |
Quasi sempre |
(B) |
Qualche
volta |
(C) |
Quasi
mai
|
22. Sono troppo lento nel terminare i compiti | |||||
(A) |
Quasi sempre |
(B) |
Qualche
volta |
(C) |
Quasi
mai
|
23. Vorrei avere un peso diverso | |||||
(A) |
Quasi sempre |
(B) |
Qualche
volta |
(C) |
Quasi
mai
|
24. Mi considero un bravo ragazzo | |||||
(A) |
Quasi sempre |
(B) |
Qualche
volta |
(C) |
Quasi
mai
|
25. Sono una persona solitaria | |||||
(A) |
Quasi sempre |
(B) |
Qualche
volta |
(C) |
Quasi
mai
|
26. Mi considero una persona per bene | |||||
(A) |
Quasi sempre |
(B) |
Qualche
volta |
(C) |
Quasi
mai
|
27. Sono contento di me quando mi trovo a scuola | |||||
(A) |
Quasi sempre |
(B) |
Qualche
volta |
(C) |
Quasi
mai
|
28. Ho un bel modo di sorridere | |||||
(A) |
Quasi sempre |
(B) |
Qualche
volta |
(C) |
Quasi
mai
|
29. I miei genitori hanno buoni motivi per essere fieri di me | |||||
(A) |
Quasi sempre |
(B) |
Qualche
volta |
(C) |
Quasi
mai
|
30. Vorrei essere più capace di farmi degli amici | |||||
(A) |
Quasi sempre |
(B) |
Qualche
volta |
(C) |
Quasi
mai
|
31. Sono lieto di essere quello che sono | |||||
(A) |
Quasi sempre |
(B) |
Qualche
volta |
(C) |
Quasi
mai
|
32. A scuola sono abbastanza scadente | |||||
(A) |
Quasi sempre |
(B) |
Qualche
volta |
(C) |
Quasi
mai
|
33. Il mio aspetto fisico non mi piace | |||||
(A) |
Quasi sempre |
(B) |
Qualche
volta |
(C) |
Quasi
mai
|
34. La mia è una delle migliori famiglie che ci siano | |||||
(A) |
Quasi sempre |
(B) |
Qualche
volta |
(C) |
Quasi
mai
|
35. Vorrei avere avuto degli amici che mi avessero stimato | |||||
(A) |
Quasi sempre |
(B) |
Qualche
volta |
(C) |
Quasi
mai
|
36. Non ho successo in molte cose | |||||
(A) |
Quasi sempre |
(B) |
Qualche
volta |
(C) |
Quasi
mai
|
37. Penso che le mie schede di valutazione scolastica siano abbastanza buone | |||||
(A) |
Quasi sempre |
(B) |
Qualche
volta |
(C) |
Quasi
mai
|
38. Riesco abbastanza bene negli sport e nei giochi che mi interessano | |||||
(A) |
Quasi sempre |
(B) |
Qualche
volta |
(C) |
Quasi
mai
|
39. La mia famiglia è insoddisfatta di me | |||||
(A) |
Quasi sempre |
(B) |
Qualche
volta |
(C) |
Quasi
mai
|
40. Riesco a fare amicizia facilmente con tutti | |||||
(A) |
Quasi sempre |
(B) |
Qualche
volta |
(C) |
Quasi
mai
|
41. Ho un senso di fallimento | |||||
(A) |
Quasi sempre |
(B) |
Qualche
volta |
(C) |
Quasi
mai
|
42. Mi piacerebbe essere uno studente più bravo | |||||
(A) |
Quasi sempre |
(B) |
Qualche
volta |
(C) |
Quasi
mai
|
43. Mi piacerebbe essere come qualche altra persona | |||||
(A) |
Quasi sempre |
(B) |
Qualche
volta |
(C) |
Quasi
mai
|
44. Penso che i miei genitori sarebbero contenti se io fossi molto diverso | |||||
(A) |
Quasi sempre |
(B) |
Qualche
volta |
(C) |
Quasi
mai
|
45. Ho amici a sufficienza | |||||
(A) |
Quasi sempre |
(B) |
Qualche
volta |
(C) |
Quasi
mai
|
46. Non c'è niente di me di cui vado orgoglioso | |||||
(A) |
Quasi sempre |
(B) |
Qualche
volta |
(C) |
Quasi
mai
|
47. Riesco abbastanza bene in matematica | |||||
(A) |
Quasi sempre |
(B) |
Qualche
volta |
(C) |
Quasi
mai
|
48. Sono soddisfatto del mio fisico | |||||
(A) |
Quasi sempre |
(B) |
Qualche
volta |
(C) |
Quasi
mai
|
49. Non mi piace il mio comportamento in famiglia | |||||
(A) |
Quasi sempre |
(B) |
Qualche
volta |
(C) |
Quasi
mai
|
50. Sono un amico fidato | |||||
(A) |
Quasi sempre |
(B) |
Qualche
volta |
(C) |
Quasi
mai
|